Materi Bola Besar Voli Kelas 10

Teknik Memegang Bola

Teknik pertama yang harus kamu kuasai adalah teknik memegang bola, sebab dalam permainan bola basket hal ini jadi yang paling mendasar. Karena teknik ini menjadi induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan bola basket.

Melakukannya pun tidak bisa sembarangan atau asal-asalan. Karena jika kamu tidak memegang bola dengan baik, maka besar kemungkinan kamu tidak akan bisa mengendalikan bola nantinya. Hal ini tentu akan sangat memengaruhi kualitas permainan kamu nanti.

Panjang dan Lebar Ukuran Lapangan Bola Basket di Indonesia beserta Gambarnya

Begini Peraturan Permainan dalam Bola Basket

Selanjutnya dalam rangkuman materi bola basket kelas 10 SMA, kamu juga perlu memahami seperti apa peraturan permainan dalam bola basket.

Dalam permainan bola basket terdapat beberapa aturan yang bisa kamu baca dengan saksama sebagai berikut:

Masing-masing tim dalam permainan bola basket akan terdiri dari lima orang pemain ditambah dengan beberapa pemain cadangan.

Kelima pemain inti tadi, akan dibagi pada beberapa posisi, antara lain center, power forward, small forward, shooting guard, dan point guard.

Pergantian pemain dalam permainan bola basket bisa dilakukan saat bola mati. Pergantian pemain juga bebas dilakukan berapa kali dan tidak ada patokan tertentu.

Penjelasan dan Rangkuman Materi Bola Basket Kelas 10 SMA

Bola basket adalah salah satu contoh olahraga bola besar yang dipelajari di bangku sekolah. Permainan satu ini akan berlangsung dengan cara mempertandingkan dua tim basket dan berebut bola untuk dimasukkan ke dalam ring lawan.

Skor yang diperoleh sangat tergantung dari cara masuknya bola ke ring lawan. Pada artikel ini Mamikos akan menginformasikan untuk kamu semua rangkuman materi bola basket kelas 10 SMA dan penjelasan bisa kamu pahami.

Sebutkan Teknik Dasar Permainan Bola Basket, Ini penjelasannya Secara Lengkap

Teknik Mengontrol Bola (Trapping)

Trapping jadi teknik yang dilakukan ketika pemain menerima bola lalu mengontrolnya dengan baik. Teknik trapping ini bersifat penting untuk dikuasai dan dilakukan agar bola tidak memantul kemudian malah menjadi milik lawan.

Mengenal Apa Saja Sarana Permainan Bola Voli

Sama seperti jenis olahraga permainan lainnya yang pernah kamu simak apa saja sarana atau peralatan penunjang yang dibutuhkan, dalam permainan bola voli juga ada.

Di bawah ini Mamikos sudah merangkum beberapa sarana penunjang dalam permainan bola voli supaya permainan bola voli tersebut nantinya dapat berjalan dengan lancar.

Ringkasan Lengkap Materi Sepak Bola Kelas 10 SMA

Dalam ringkasan atau rangkuman materi sepak bola kelas 10 SMA beserta penjelasannya ini kamu bakal mengetahui apa saja yang menarik dari olahraga permainan sepak bola tersebut.

Di dalam materi olahraga sepak bola yang akan kamu baca di artikel ini, akan meliputi pada pengertian, sejarah, hingga teknik dasar permainan sepak bola.

Mamikos sudah merangkum lengkap penjelasannya untuk kamu sebagai berikut:

Permainan Sepak Bola: Pengertian, Peraturan, Tujuan & Sejarah Singkatnya

Lapangan Bola Voli

Untuk ukuran lapangan bola voli memiliki ketentuan sebagai berikut:

Sama seperti ukuran lapangannya, ukuran net pada permainan voli juga memiliki ketentuan sebagai berikut ini:

Bola yang nantinya digunakan dalam permainan bola voli tidak boleh sembarangan atau asal-asalan. Ada ketentuan yang harus dipenuhi yang di antaranya adalah:

Bahasan lengkap dari rangkuman materi bola voli kelas 10 mata pelajaran PJOK dan penjelasannya pada artikel Mamikos ini harus diakhiri dulu sampai di sini.

Semoga setelah membaca ulasan rangkuman materi bola voli kelas 10 mata pelajaran PJOK dan penjelasannya ini kamu jadi lebih memahami pelajaran PJOK materi bola kedepannya.

Bagaimana Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli?

Mengenal bagaimana permainan bola voli berikut pengertian, sejarah, dan seperti apa teknik dasar permainannya di sini. Permainan bola voli akan dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 2 sampai 6 orang. Lapangan permainan bola voli berukuran sekitar 9 meter persegi bagi setiap tim dan dipisahkan dengan sebuah net. Olahraga permainan satu ini dapat dilakukan di lapangan terbuka dan lapangan tertutup.

Bola voli adalah permainan beregu yang tujuannya untuk memukul bola ke arah bidang lapangan lawan untuk mencetak poin. Menurut PBVSI bola voli adalah permainan yang akan dimainkan oleh dua tim dan di masing-masing tim akan dipisahkan oleh sebuah net, permainannya akan menggunakan tangan dengan cara dipantulkan atau di-voli.

Di sini kamu akan menemukan penjelasan singkat mengenai apa saja teknik dasar yang dipakai dalam permainan bola voli. Pertama adalah teknik service, kemudian passing, kemudian smash/spike, dan blocking.

Berbagai teknik dasar dalam permainan olahraga bola voli ini wajib untuk kamu ketahui, berikut di antaranya service, forearm passing, bump passing atau bumping, overhand passing, menyerang atau attacking, bertahan atau blocking, digging, dan terakhir volleying.

Dengan menggabungkan antara permainan bola basket, tennis, dan handball, William membuat sebuah permainan yang memiliki lebih sedikit kontak fisik dari bola basket. Mulanya, permainan bola voli disebut dengan nama Mintonette pada tahun 1896.

Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu:

Kost Dekat UNPAD Jatinangor

Kost Dekat UNDIP Semarang

Kost Dekat Unnes Semarang

Kost Dekat ITB Bandung

Kost Dekat ITS Surabaya

Kost Dekat Unesa Surabaya

Kost Dekat UNAIR Surabaya

Kost Dekat UIN Jakarta

tirto.id - Salah satu materi pelajaran PJOK untuk Kelas 10 Semester 1 adalah permainan bola voli. Permainan bola voli adalah salah satu olahraga yang cukup populer di Indonesia bahkan di dunia.

Dilansir dari laman SMKN 1 Panjalu, permainan bola voli adalah salah satu permainan olahraga yang menggunakan tangan. Inti dari permainan ini adalah untuk menjatuhkan bola di lapangan ke bagian garis area lawan untuk bisa mendapatkan poin kemenangan.

Permainan bola voli terdiri dari dua tim dengan masing-masing 6 pemain dan beberapa pemain cadangan. Untuk bisa memenangkan permainan bola voli, salah satu tim harus mendapatkan skor atau poin sebanyak 25 poin.

Perlengkapan yang harus disiapkan untuk bermain bola voli antara lain adalah net yang disangkutkan di tiang setinggi 2,43 meter (cabang laki-laki) dan 2,24 meter (cabang perempuan).

Lapangan bola voli memiliki luas 18 x 9 meter dengan garis pembatas untuk menyerang selebar 3 meter. Jarak antara garis penyerang ini dengan garis belakang lapangan sekitar 6 meter.

Materi Permainan Bola Voli Mapel PJOK Kelas 10

Rangkuman Materi Bola Voli Kelas 10 Mata Pelajaran PJOK dan Penjelasannya — Dalam permainan olahraga bola voli, terdapat beberapa aturan, teknik permainan, dan ketentuan sarana untuk dipenuhi agar dapat terjadi permainan yang lancar.

Pada kesempatan ini Mamikos punya ulasan terkini mengenai rangkuman materi bola voli kelas 10 dalam pelajaran PJOK berikut dengan penjelasannya.

Simak bahasan rangkuman materi bola voli kelas 10 mata pelajaran PJOK di sini sampai akhir.

Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing)

Setelah kamu menguasai bagaimana teknik memegang bola, maka selanjutnya kamu perlu menguasai teknik mengoper bola ke teman satu tim.

Sebab dalam permainan ini, kamu tidak akan mungkin membawa bola tanpa melakukan operan sama sekali kepada teman. Teknik mengoper atau melempar bola pun ada beberapa jenis antara lain adalah:

Aturan Waktu Membawa Bola

Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia (Perbasi) sudah menetapkan beberapa aturan waktu yang perlu dipahami dan dipatuhi dalam permainan bola basket.

Aturan pertama dikenal sebagai peraturan tiga detik. Saat berada di area pertahanan lawan, kamu sebagai pemain tidak boleh lebih dari tiga detik. Jika lebih dari itu, maka akan dicatat sebagai pelanggaran.

Aturan yang kedua, peraturan delapan detik. Maksudnya, waktu yang dibolehkan sebuah tim untuk memainkan bola di daerah pertahanannya sendiri hanya selama delapan detik saja. Jika lebih dari itu, maka sama akan dianggap sebagai pelanggaran.

Aturan ketiga adalah peraturan 24 detik yang maksudnya adalah waktu yang diperbolehkan untuk sebuah tim dalam melakukan serangan, dan tidak boleh lebih dari waktu tersebut.